高血压最怕的蔬菜,每天坚持吃,血压蹭蹭的下降,才4元一斤,你吃过么?

时间:2018-02-20 14:15:00 作者:全球美食菜谱 阅读: 8433 点赞: 96 分享: 2

高血压最怕的蔬菜,每天坚持吃,血压蹭蹭的下降,才4元一斤!

如今在老年人中出现最多的癌症就是三高,这一直造成他们心中的困扰,而且这种症状出现的是最多的,甚至连年轻人也出现这种症状,简直就是每个人的噩梦,然而这道食材能够很好的降压,十分有益

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

降低高血脂,高血压:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈

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