胃部的“保护神”来了!坚持每天吃一点,修复胃黏膜,养胃更护胃

时间:2018-03-06 08:13:25 作者:鹏尚阁食疗 阅读: 4942 点赞: 49 分享: 34

胃是人体的重要器官,但是很多人却没有好好保护胃部,经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物,还有晚上熬夜、通宵,这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃疼时只吃一点止痛药就草草了事,这是不对的做法。胃部的“保护神”来了!常吃这些碱性食物修复胃黏膜,养胃更护胃!

桃胶可以促进肠胃蠕动,降低肠胃内堆积的垃圾,味道香甜,有轻微苦味,是一种非常有营养的补品,也属于没任何毒性存在的天然物质。食用桃胶身体能够得到很好的滋补,坚可以持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何凉东西胃不会再难受。

蜂蜜含有各类自然矿物质和果糖,对身材的修复是极好的,它能调理胃酸排泄,有利于胃肠的消化和吸取,胃欠好的人最好是饭前半小时或饭后半小时吃点蜂蜜!

普洱茶口感甘醇,是茶界很受欢迎的茶饮,它在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用,因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用!

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。有健脾暖胃、活血化瘀的功效,红枣可以治疗胃寒、胃痛,再放入桂圆,就是补血,是一种很好的健康饮品,还能治疗便秘。

猴头菇大家都很熟悉,它是一种营养价值很高的食用菌类,自古就被称为养胃的山珍,经常食用猴头菇,能保护胃黏膜!

卷心菜

卷心菜中含有大量的抗生素,可以对幽门螺旋菌有强大的抑制作用,科学研究发现,每天吃一些卷心菜,长期坚持的话,那么就可以大大的减轻胃溃疡带来的腹痛,而且还能有效的促进溃疡的地方更好的愈合。

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