敲黑板!孕期这个动作不能有,伤身又伤胎,不少孕妈仍在犯!

时间:2018-03-07 07:57:41 作者:安莜墨Life 阅读: 631 点赞: 55 分享: 37

在生活中,很多人都有翘二郎的习惯,这个看似舒适的动作其实对人体健康有很大的影响。尤其是处在特殊时期的准妈妈们,如果常跷二郎腿,对自身和胎儿的伤害都很大。医生表示,孕期这个动作不能有,伤身又伤胎,不少孕妈仍在犯!

孕妇翘二郎腿的危害:

1、会加重静脉曲张

若长时间保持二郎腿的姿势,腿部的血液循环大受阻碍,血流无法正常循环,这就容易导致下肢出现静脉曲张的症状。到了孕中晚期之后,由于准妈咪本身就容易出现水肿和静脉曲张,如果孕妈再跷二郎腿,静脉曲张的症状会加重。

2、容易导致胎位不正

随着孕期的不断推进,孕妇的腹部会越来越大,若孕妇经常跷二郎腿,胎儿也会受到压迫,影响胎儿正常发育。因为在跷二郎腿的过程中,腿部会压迫到肚子,胎儿活动的空间将大大减少,如果孕妈长时间保持一个姿势,宝宝难以调节自己的活动范围,这对胎儿的入盆有着明显的影响,容易导致胎位不正情况出现。

3、难产

孕妈长时间跷二郎腿,会导致盆骨、腰椎和脊柱偏位,还会引发腰痛、下背疼、椎间盘突出,还有可能变成长短腿,导致胯骨变大和变形。盆骨变形严重者,易诱发难产。

4、会加重腰酸背痛

在跷二郎腿的过程中,孕妈的腰椎和胸椎所受到的压力不均匀,加上日渐凸显的子宫对腰椎的压迫,孕妈无法承受这种压迫,就容易导致孕期腰酸背痛症状的加重。

图片来源于网络,如有侵权请私信删除!

相关阅读
  • 黄奕前夫黄毅清发飙,连续发文直指黄奕现任男友,对女儿作出龌龊事

    黄奕前夫黄毅清发飙,连续发文直指黄奕现任男友,对女儿作出龌龊事

    2018-02-24

    新任的娱乐圈纪检委黄毅清,在接替了国民老公王思聪娱乐圈监察监督的大旗后,工作做得还算是如火如荼。先后曝光、爆料了不少娱乐圈的内幕给瓜民分享,这个都是大家熟知的,就不做多介绍了。从昨天晚上开始,黄毅清就在个人社交网络上,连续的发文,文中摸头直指黄奕的现任男友。在昨天晚上9点多,黄毅清发文称“敢让另一半...

  • 韩庚《这就是街舞》考核方式,网友疯狂打call

    韩庚《这就是街舞》考核方式,网友疯狂打call

    2018-02-25

    韩庚《这就是街舞》考核方式,网友疯狂打call

  • 聚焦世界眼光,崇礼借助冰雪资源从“贫困县”升级为中国的滑雪运动圣地

    聚焦世界眼光,崇礼借助冰雪资源从“贫困县”升级为中国的滑雪运动圣地

    2018-02-02

    体银商学院是中国第一个体育商学院,拥有实践经验丰富的200余位知名导师。自2015年6月28日至今已成功培养1000余位优秀学员。自推出体育领军人物培养计划总裁班课程受到热捧,第二期将于2018年3月21-24日开学—2019年5月北京鸟巢上课,每两个月一次课程,限额30人。报名请联系13521985205(微信同号)。请点击:体银商学院体育...

  • 西决魔咒能破!365bet保罗准三双零失误 在场狂屠骑士47分

    西决魔咒能破!365bet保罗准三双零失误 在场狂屠骑士47分

    2018-02-04

    保罗防卫詹姆斯365bet在度过了赛季初期的伤病后,保罗越打越好。赛季至今,保罗场均得到19.1分5.6篮板8.4助攻的数据,帮忙火箭高居西部第二,战绩仅次于勇士。但即便如此,保罗也没能当选全明星。对此保罗却看得很淡,标明这种情况每年都会发作。本场比赛,保罗的超卓表现毋庸置疑配得上全明星。比赛刚一初步,保罗就进入状...

  • 这些奢侈品你全拥有了你就有福了

    这些奢侈品你全拥有了你就有福了

    2018-02-22

    之前看过一篇文章,心里有点感触。奢侈品原来不止有香水,珠宝等等物质上的东西,原来还有一些奢侈品是我们一直都拥有着,快来说说你拥有几样吧?1.背着背包行走的健康。2.能欣赏美丽的心和快乐的心情。3.至少一个教会你爱与被爱的人。4.舒心的工作。5.有一些谈的来的朋友,在你不开心的时候总会陪在你身边。6.每天都能睡个...

推荐阅读